|
|
Главная » 2014 » Февраль » 15 » Блог здорового образа жизни :: Инфаркт миокарда упражнения
|
Блог здорового образа жизни :: Инфаркт миокарда упражнения
|
 Отравления чаще всего возникают из-за передозировки лекарственных препаратов, приема некачественной пищи, алкоголя, бытовых химических веществ, ядовитых растений и ягод. Определить отравление можно по следующим симптомам: внезапная рвота, понос, боли в животе, слабость, сонливость, спутанность или потеря сознания, нарушение дыхания. Если предполагается отравление ядовитым веществом, немедленно свяжитесь по телефону с ближайшим отделением скорой помощи и сообщите следующую информацию: что именно было употреблено, количество, когда это произошло. До приезда врачей воспользуйтесь следующими рекомендациями.
При отравлении химическими веществами
Если пострадавший в сознании, немедленно дайте ему выпить стакан воды. Не пытайтесь вызвать рвоту у человека, проглотившего такие химические вещества, как бытовые моющие средства, керосин или бензин. Однако если она возникла, уложите пострадавшего к себе на колени лицом вниз, чтобы предупредить вдыхание химических веществ из рвотных масс. При потере сознания уложите пострадавшего, а при остановке дыхания начинайте делать искусственное дыхание.
При отравлении лекарствами, ядовитыми растениями
Если пострадавший в сознании, постарайтесь вызвать рвоту. Если он без сознания, уложите пострадавшего, а если он не дышит, начните делать искусственное дыхание. Никогда не пытайтесь вызвать рвоту у......
Читать полностью >>> Внутричерепное давление, как и артериальное, есть у любого человека. Если оно повышается на короткое время, допустим, во время смеха, то это нормально, и ни какого лечения не требуется. Совсем другое дело, когда речь идет о патологическом повышении внутричерепного давления. Чаще всего виновником этого является одно из целого списка заболеваний, таких как опухоль головного мозга, нейроинфекция, например, менингит, тяжелая черепно-мозговая травма, внутричерепное кровоизлияние, некоторые наследственные, а так же инфекционные и паразитарные болезни.
У младенцев и детей первого года жизни основными симптомами стойкого повышения внутричерепного давления является катастрофический рост окружности головы и напряженность родничка. У более старших детей – рвота, изнуряющие головные боли, чаще по утрам, быстрая утомляемость, снижение зрения, нарушение двигательных навыков, косоглазие. Не являются признаками повышения внутричерепного давления нарушение сна и гиперактивное поведение ребенка. Установить, действительно ли у ребенка повышено внутричерепное давление, может только врач-невролог. Одних только симптомов для определения этого состояния не достаточно. Необходимы дополнительные диагностические исследования. У грудных детей проводится с помощью УЗИ головного мозга через родничок. Метод позволяет оценить размеры желудочков мозга. После закрытия родничка увидеть и оценить размеры желудочков мож......
Читать полностью >>> Под аллергией понимают состояние повышенной, болезненной чувствительности к определенным внешним раздражителям – пыли, пыльце растений, парам химических веществ, шерсти животных, пищевым продуктам. Долгое время к лечению аллергии подходили однобоко. Считалось, что ее природа напрямую связана только с вышеперечисленными воздействиями. Сегодня большое значение придается и психологическим факторам. Именно они зачастую приводят в действие всю систему патофизиологических процессов в организме, называемую аллергической реакцией.
Бывает так, что человека, который в детстве столкнулся с аллергической реакцией на кошачью шерсть, во взрослом возрасте при одном виде кошки возникает аллергический ринит. Животное может только промелькнуть, а все симптомы налицо. У многих эмоциональных женщин при сильном переживании проступают на лице красные пятна, возникает кожный зуд. Такую аллергию на нервной почве можно назвать псевдоаллергией. Фактически это тоже аллергическая реакция, но только аллерген напрямую не воздействует на организм. По некоторым данным, псевдоаллергия встречается примерно в 30-40% случаев от общего числа всех аллергических реакций.
Антигистаминные препараты в данном случае существенно не помогут. Проблема лежит глубже: она заключается в специфических изменениях в работе нервной системы и головного мозга. Сегодня ученые все чаще говорят о необходимости изучать роль эмоций в развитии аллер......
Читать полностью >>>Какая мама не хочет, чтобы ее ребенок рос здоровым и ежедневно приносил только радость. Но в современном мире очень многое негативно воздействует на здоровье детей. Очень важно вовремя замечать отклонения в развитии ребенка и не допускать их развития. Одним из доступных и эффективных методов является простая зарядка.
 Начинать нужно с простых упражнений, которые под силу выполнить малышу в таком возрасте: бег, прыжки, наклоны. Упражнения нужно выполнять под веселую музыку и в игровой форме, иначе малышу будет неинтересно. Например, делая наклоны головы влево-вправо, представлять вместе с ребенком, что это ходят часики. Если выполняете наклоны туловища вперед, то ребенок должен стать подъемным краном и поднимать с пола всякие нужные для стройки предметы. Очень часто случается так, что у быстро растущего ребенка неокрепшие мышцы и кости перестают справляться с возросшей нагрузкой. Ребенок начинает сутулиться. Помочь ребенку может комплекс простых упражнений, направленный на улучшение осанки и укрепление мышц спины.
Кошечка
Стоя на четвереньках, ребенок выгибает спину вверх, затем прогибается вниз. При этом может пошипеть, как кошка, так малышу веселее. 5-10 повторений.
Лодочка
Лежа на животе, ребенок одновременно поднимет руки и ноги вверх и задерживается в этом положении на несколько секунд. Упражнение по......
Читать полностью >>>Многие считают, что после такого серьезного потрясения для организма, как инфаркт, двигаться нужно как можно меньше. Но это не так. Надо давать своему сердцу посильную нагрузку. Вот примерный комплекс физических упражнений для больных, перенесших инфаркт миокарда. Упражнения с 1 по 6 выполняются стоя.
 Упражнение 1
Руки на поясе, ноги расставлены. Поворот туловища влево с отведением левой руки – вдох, возврат в исходное положение – выдох.
Упражнение 2
Ноги на ширине плеч. На счет 1, 2 – вдох, на счет 3, 4, 5 – наклон туловища в сторону – выдох, выпрямление туловища – вдох. То же в другую сторону.
Упражнение 3
Руки на поясе. На счет 1 мах ногой в сторону – выдох, на счет 2 – возврат в исходное положение – вдох, на счет 3 – мах ногой вперед – выдох, на счет 4 – возврат в исходное положение – вдох. То же другой ногой.
Упражнение 4
Кисти рук на верхнем конце вертикально поставленной гимнастической палки. Полуприсесть на носках – выдох, в исходное положение – вдох.
Упражнение 5
Кисти рук приведены к плечам, локти разведены в стороны. Развести руки в стороны ладонями вверх и прогнуться – вдох, принять исходное положение – выдох.
Упражнение 6
Ходьба в течен......
Читать полностью >>>
Источник: www.insun.ru
|
|
|
|
Просмотров: 292 |
Добавил: prenthat
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
